三七粉的正确吃法(三七粉的功效和作用主治)

发布者:佚名发布时间:2021-11-26访问量:715

三七粉是植物三七的根茎制品,是用三七主根打成的粉。三七粉一直是养生中药材的热门选项,药用价值大,那么三七粉应该怎么吃?下面小编将为大家带来三七粉的正确吃法以及三七粉的功效和作用主治,感兴趣的朋友一起来看看吧!

三七粉的正确吃法

三七粉不宜长期食用,需要根据自己的身体状况来决定食用的时间。吃三七粉不能超量,一般情况一人一天最多5克左右是比较合适的,当然根据个人情况可以适当加减。

三七粉的功效和作用主治

1.抗肿瘤

研究人员发现三七粉对肿瘤和癌症有明显控制作用,临床证明三七粉能够控制癌细胞的扩散速度,对肿瘤疾病有一定的辅助治疗功效。

2.美白嫩肤

三七粉还可以美白祛斑,治疗暗疮,促进肌肤血液循环,调节内分泌,治疗因为血虚而出现的面色微黄,皮肤出现皱纹、色素沉淀等肌肤问题。

3.补气补血

三七粉补气血的功效很显著,不仅可以促使身体的血液量增加,而且还能给身体各个器官补充一定的养分,所以常吃三七粉有补血益气的效果。

4.保护心脑血管

三七粉具有扩张血管、降低血压、保护心脏,促进大脑血液循环,以及降低胆固醇,因此可以有效预防心脑血管疾病。

5.保护肝脏

三七粉具有保护肝脏的作用,可以分担一些肝脏的解毒功能,能够比较好的避免肝脏受到损伤。三七粉可以抑制中枢神经,能够起到镇静安神的功效,所以可以用于失眠的改善,也可以治疗头晕和耳鸣,当然它还具有消炎止痛的功效。

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