怎么让自己的性生活时间变长(延长射精时长的方法)

发布者:佚名发布时间:2021-11-26访问量:1.95 K

在男女的性生活中,让自己经久不衰是每个男人的梦想。增加性生活的时间也会让男女双方都达到性高潮,让女性更加满足。然而,许多男人的时间太短,下文小编整理怎么让自己的性生活时间变长的相关资讯,欢迎大家查阅。

延长射精时长的方法

1、分散注意力

在性交的过程当中,龟头是男性最敏感的部位,分散注意力可以有效的降低龟头的敏感度,这样可以有效的缓解射精的时间,从而可以有效的延长性生活的时间,做爱时男性很投入,精力主要集中在龟头上,如果能够降低男性龟头的敏感度,那么射精就会被延迟,这时候如果去想一些其他的事情,就可以暂时缓解射精的冲动。

2、调整抽动的速度

当男性感觉快要射精时可以减慢抽动的速度,并且减少抽动的幅度,或者可以暂停抽动休息一会儿,等到紧迫感消失时再进行性生活,这样可以延长性生活的时间。

3、增强身体体质

一般来说男性的身体体质更好的话,性生活的时间会越长,男性也要注意锻炼身体,一个强壮的身体才是基础,平时注意营养健康,多吃一些壮阳的食物,可以提高性能力。

4、经验的配合

性生活是一门艺术,是两个人共同的艺术,如果在性爱的时候,女性善于引导的话,那么可以有效的延长性交的时间,而且女性可以从中获得足够的性需要,如果男性时间过短,女性要进行合理的辅导,可以有效的增加性生活时间。

5、拉扯阴囊和睾丸

在性生活时,由于性兴奋阴囊和睾丸都会收缩,所以在性交的过程当中,女性可以下拉男性的阴囊和睾丸,这样可以降低性紧张度从而推迟性生活的时间。

性生活是两个人感情的基础,所以一个和谐美满的性生活可以增加两个人的感情,所以足够的性生活的时间可以有效的提高性生活的满意度,在性生活时男性可以用分散注意力的方法来延长性爱的时间,另外男性也可以注意调整自己的抽动速度,这样可以有效的延长时间。

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