糖尿病吃什么好消化还不升血糖(糖尿病吃什么好得最快)

发布者:佚名发布时间:2021-11-22访问量:430

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糖尿病吃什么好消化还不升血糖

病情分析:如果空腹血糖15mmol/L的话,单从饮食上控制是不够的,需要应用降糖药物或者胰岛素治疗,以免出现各种并发症。指导意见:饮食上需要少食多餐,一切容易消化的食物,比如粥、面食都会增加血糖波动,升高明显,因此,最好不要吃。主食最好以粗粮为主,吸收慢,对血糖影响小。

同时要经常运动,如果有肥胖的话还需要减肥。如果通过饮食控制及运动仍不能把血糖降至理想范围,则需要应用降糖药物(比如二甲双胍)或者胰岛素。建议到正规医院内分泌科就诊,综合自己的实际情况。

糖尿病吃什么好得最快

陈粟米

营养丰富, 据测定,每100克粟米中含碳水化合物75.1克,蛋白质90克,脂肪3.1克,钙41毫克,磷229毫克,铁4.7~ 7.8毫克。、小米也属于高钾食物。有助于降低血糖,并且有较好的利尿降压作用。

荞麦面

是荞麦加工成的面粉,营养价值很高。荞麦面含20种氨基酸且组成平衡。人体必需的8种氨基酸,苦荞的含量高于小麦、大米、玉米和甜莽。

莜麦

莜麦面具有降血糖、降血压的功效,适合于糖尿病患者或糖尿病合并高血压患者食用。

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