脑血栓吃什么食物最好什么食物不能吃

发布者:佚名发布时间:2021-11-22访问量:1.68 K

脑血栓吃什么食物最好什么食物不能吃?脑梗塞多发生于中老年人。脑梗塞疾病的出现会严重损害患者的健康,甚至可能导致死亡。所以一旦发生脑梗塞后,患者及家属必须各方面照顾。下文小编整理了相关资讯,欢迎大家查阅。

脑血栓吃什么食物最好什么食物不能吃

脑血栓患者应该多吃蔬菜五谷杂粮和水果,少吃富含胆固醇的食物会更好。多吃高纤维食物,少吃糖和甜食。要考虑到食疗来降低血胆固醇。可以鲜山楂泡开水或者生食大蒜、洋葱降血脂,一定要稳定住病情,有了药物治疗再配合食疗。

患者连续长期食用高脂肪的食物,就容易导致血栓复发。所以胆固醇高的食物尽量做到不碰,油炸煎炒的食物最好也不要碰。除非很长一段时间没吃了,想解解馋。因为复发的风险是很凶险的,所以一定要重视。

不良的生活习惯也是会导致发病的,患者如果吸烟喝酒熬夜,无疑增加了发作的概率,所以要引起重视。经常看看医生,中医也好,可以把把脉,看看舌苔。吃饭省就是清淡二字。浓茶也尽量少喝,对病情没有好处。

脑血栓患者禁忌

忌高脂肪高热量

若连续长期进高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,最终导致血栓复发。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等,少食花生等含油脂多,胆固醇高的食物;忌用、少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。

忌肥甘甜腻过咸

少甜味饮品、奶油蛋糕的摄进;忌食过多酱、咸菜等。

忌生冷辛辣刺激性食物

如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。

忌嗜烟喝酒

烟毒可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,对血管有害无益。据调查,酗酒是引起脑血栓的诱因之一。

脑血栓患者注意事项

限制脂肪摄入量

脑血栓患者不得摄入太多的脂肪,在饮食中应减少总脂肪量,并且还要限制胆固醇,每人每日应保持在300毫克以内。

控制总热量

要想使血脂下降,那么必须控制总脂肪的摄入,这样对身体的各内脏都是有益的。

适量增加蛋白质

脂肪量下降就要适当增加蛋白质,如食鱼类、豆制品、瘦肉等,都不宜吃太多,每日保持一定的量,吃这些有利于降低血液胆固醇以及血液粘滞。

限糖

脑血栓患者是不宜吃过多精制糖和含糖类的甜食,因为我们都知道体内的糖会转化为脂肪,并蓄积起来,增加血糖、血脂及血液粘滞度,对在恢复过程中的脑血栓患者极为不利。

限盐

某些脑血栓病人还患有高血压病,所以在食盐上要注意分寸,食盐的用量要减小,每日保持在3克最为合适。

注意烹调用料

因不宜食用过多的盐,所以在烹调的过程中只能放入少量的盐,但烹调出来的味道很淡,为了增加食欲,我们可以加入适量的醋、芝麻酱。醋可以调味和加速脂溶解、软化血管,而芝麻酱却起到了补充钙的作用。

经常喝水

脑血栓患者要经常饮水,特别是在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,晚间饮水可稀释血液,防止血栓栓塞。

增加维生素C

维生素C食物能到降脂的作用,所以要多食用维生素C食物,如水果、蔬菜,里面含有大量的维生素C。

戒烟戒酒

嗜烟酗酒是引起脑血栓的诱因之一,烟毒可损害血管内膜,引发小血管收缩,管腔变窄。而酒对血管也是百害而无一利。

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