吃桃子可以缓解痛经吗

发布者:佚名发布时间:2021-10-10访问量:577

  中医以为,桃子味甘性温,具备生津、润肠、活血、止喘的功效。据《滇南本草》记录,桃子具备紧张的活血化淤的功效,出格得当因过食生冷或者受凉后惹起的月经没有调、痛经女性食用。关于月经量少、色黑,经血不顺畅的寒凝血淤者,桃子是最好生果。

  桃子还能通便,但仅合用于暮年体虚与肠燥便秘者,关于实热惹起的便秘,吃桃子非但没有会减缓,反而“推波助澜”。因而,被舌质红、舌苔黄、口干、口渴、便秘、咽喉痛等“上火”病症搅扰的人,最佳少吃或者没有吃桃子。此外,爱上火的人最佳也少吃橘子、荔枝、桂圆、石榴、椰子、杨梅等温性生果。

  淤血体质者可选山查。淤血的人常施展阐发为面色昏暗、眼眶发黑、唇色紫暗,舌有紫色或者淤斑,是高血脂、高血黏及动脉粥

样软化的多发人群。中医以为,山查除能助消化,还能活血化淤。因而,“三高”人群逐日可取生山查15—30克,水煎代茶饮。

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