分享治疗冠心病的3款养生药膳

发布者:佚名发布时间:2021-10-10访问量:1.93 K

  1、红糟糕蜜柚猪肉汤

  食材:蜜柚1个,猪瘦肉250克,西兰花50克,胡萝卜1根,洋葱过量

  调味料:红糟糕酱2匙,鸡粉半匙,盐、白糖

  做法:

  一、蜜柚去皮切块,胡萝卜去皮切段,猪瘦肉洗净切块,西兰花洗净后掰成小朵,洋葱切丁;

  二、锅放油,烧热后放入红糟糕酱、洋葱丁、猪肉,翻炒上色后倒入过量的开水及其余食材,而后加人盐、白糖、鸡粉煮30分钟便可。

  食疗作用:柚子简直没有含钠,而钾的含量却很高,心脑血管病人需求排钠、食用含钾高的食品,因而该食疗方得当冠芥蒂患者。

  2、喷鼻蕉冰糖汤

  食材:喷鼻蕉5根

  调味料:冰糖过量,陈皮1块

  做法:

  一、喷鼻蕉剥皮后切3段,陈皮用温水泡软去白备用;

  二、锅中到场过量的净水,倒入喷鼻蕉与陈皮一同煮15

分钟,而后到场冰糖再煮沸便可食用。

  食疗作用:喷鼻蕉含钾量正在一切生果中排第一,它性味甘、寒,有清热润肠、润肺解酒的作用,因而,高血压、心脏病、冠芥蒂患者能够常常食用。

  提醒:肾功用低下、脾虚者没有宜食用

  3、淮山玉竹老鸭煲

  食材:淮山15克,玉竹、石菖蒲个10克,老鸭1只,生姜、葱一些

  调味料:胡椒、盐、味精

  做法:

  一、淮山、石菖蒲、玉竹洗净后,用纱布包好,老鸭洗净后用热水汆烫下,捞出备用;

  二、将纱布包、老鸭、生姜以及食疗净水倒入锅中,先用年夜火炖煮,鸭肉炖酥软后放入盐、味精、胡椒粉以及葱调味便可食用。

  食疗作用:西医以为,将石菖蒲、玉竹、淮山这三种药材一同与老鸭烹制,有助于冠芥蒂患者保养。

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