更年期潮热豆浆可使更年期潮热频率降低

发布者:佚名发布时间:2021-09-13访问量:718

热频次以及严峻水平低落26%。

美国特拉华年夜学研讨小组,对于19项初期无关“年夜豆卵白与更年期病症联系关系”研讨,停止了梳理剖析,研讨触及1200多名女性参试者。作用发明,与天天摄取抚慰剂比拟,天天至多摄取54毫克年夜豆异黄酮,对峙6周至1年,可以使潮热病情低落26%。研讨发明,与喝豆乳工夫更短的参试主妇比拟,喝豆乳的工夫至多12周的主妇罹患潮热的风险低落3倍。

梅尔比传授透露表现,吃年夜豆成品或者服用年夜豆提取物,都能对于女性发生影响。经过对于日本主妇的察看发明,平生吃年夜豆的日本主妇更少发作潮热。即便是年过50且历来没有爱吃年夜豆的主妇,此刻吃年夜豆仍没有算太晚,对于避免更年期潮热另有肯定协助。

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