吃什么抗衰老女人抗衰老必吃的5种水果

发布者:佚名发布时间:2021-09-11访问量:1.71 K

1、甘美柑桔

柑桔性温、味甘,有开胃理气、止渴润肺之成果。无非,阴虚火旺体质者多食会呈现口舌生疮、咽干喉痛等上火病症。

食调理生:柑桔满身是宝,都可西医入药。橘皮、生姜、苏叶各9克,水煎加红糖服,可治伤风咳嗽;橘皮、生姜、川椒各6克,水煎服饮用可治胃寒吐逆。

2、戏班飘喷鼻

有“百果之宗”佳誉的梨性寒、味甘,能协助消化,促进食欲。有润肺清心、消痰止咳等成果。

食调理生:生梨一个,洗

净连皮切碎,加冰糖炖水服,可治伤风咳嗽惹起的急性支气管炎。

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