适合女人的几款补血养颜粥

发布者:佚名发布时间:2021-09-11访问量:861

  本文引见的西医妙方,具备美容养颜的成果,可以变都雅喔。

  冰糖乳鸽燕窝羹

  [质料] 冰糖60克、乳鸽一只、燕窝30克。

  [制法] 将燕窝用温水浸润至收缩,除了去杂毛。乳鸽去除了毛及内脏,剔骨,切成块。将收拾整顿好的乳鸽、燕窝、冰糖一起放入锅内,加充足水煮开,再煨至鸽肉烂熟。

  [用法] 分四次,吃肉喝汤。

  [成果] 补气血,补益美容。

  [案语] 本美容炊事滋味甜软鲜喷鼻,别有风韵,能年夜补气血,为养分丰厚的补益美容炊事。

  美颜补血粥

  [质料] 当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花5克,鸡汤1000毫升,粳米100克。

  [制法] 将前3味用米酒洗后,切成薄片,与红花共入布袋,到场鸡汤以及净水,煎出药汁,去布袋后,入粳米,用旺火烧开,文火熬煮成粥。

  [用法]逐日1剂,分次食用。

  [成果] 补血、理气、祛瘀、以及色、祛斑成果。

  [主治] 合用于贫血而至的面青唇白者,并可打消皮肤黑斑与黑眼圈。

  [案语] 妊妇及月经量多者没有宜用。

  胡桃阿胶膏

  [质料] 取红枣500克(去核)、胡桃肉、黑芝麻(炒熟)、桂圆肉各150克、阿胶,冰糖各250克、黄酒500克。

  [制法]先将红枣、胡桃肉、桂圆肉、黑芝麻研成细末 阿胶浸于黄酒中10天,而后与酒一同置于陶磁器中隔水蒸,使阿胶

完整凝结,再到场红枣、胡桃、桂圆肉、黑芝麻末调匀,放入冰糖再蒸,至冰糖凝结,即成护肤美容珍品,制成后盛于洁净容器装好封严。

  [用法]逐日黄昏取1至2匙,用开水冲服。

  [成果] 补肾美血,润肤美容,

  [案语] 西医学以为,红枣、胡桃、桂圆肉、阿胶、黑芝麻均是健身养颜之良药。如《食疗本草》以为,服胡桃可以使肌肤精致光芒。

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