鹿茸小米粥的做法小米粥的功效与作用

发布者:佚名发布时间:2021-07-19访问量:1.3 K

  鹿茸小米粥的做法

  主料:小米100克

  辅料:鹿茸3克,

姜3克

  做法:

  将鹿茸研成细末备用。粳米淘洗洁净,到场净水,用武火煮沸后到场鹿茸末以及生姜(切片),再用文火煎熬20-30分钟,以米熟烂为度。

  用法:可供夏季迟早餐食用。连服3-5天为一个疗程。

  安康提醒:

  温肾助阳,益精养血。用治肾阳虚衰、精血吃亏、阳痿、早泄、滑精、瘦弱怕冷、腰背酸疼、下肢发凉、脆弱有力。

鹿茸小米粥的做法

  小米粥的成果与感化

  一、简单消化

  小米熬煮温度超越60摄氏度就会发生糊化感化,熬煮软熟的稀饭出口即化,下肚后十分简单消化,很得当肠胃没有适的人食用。

  二、加强食欲,弥补膂力

  小米粥一个为人熟知的成果便是加强人们的食欲,让大师可以吃下更多的食品而且可以乐成的弥补膂力哦!特别是关于食欲没有是很好的病人来讲,食用小米粥能乐成的晋升食欲,让病人的能量失掉弥补哦!

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