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    失眠扎针灸多久扎哪里,扎这4个穴位,当晚即熟睡

    作者:佚名 日期:2022-07-19 分类:健康养生

  • 现在很多人都有失眠的困扰,失眠的因素较为复杂,常见的一般失眠是由于精神或是劳累引起的短暂性失眠,另外还有精神疾病导致的失眠,这种情况是持久性的。现阶段,临床上对于治疗失眠还是比较难治的,而其中采用中医针灸疗法治疗失眠疗效是较为理想的,那么 失眠扎针灸多久扎哪里呢?接下来让我们一起来了解一下。

    一、经外奇穴
    经外奇穴也被称为安眠穴,位于项部风池与翳风这个穴位对于治疗失眠具有重要意义。对于失眠的患者,我们可以采取针灸或是艾条温和灸的方式来治疗,也可以通过按摩刺激这个穴位来治疗。
    二、百会穴
    百会穴是足的督脉、足的厥阴经与三阳经、手的三阳经会合的地方,该穴位处于前发际线上端头、头顶5英寸的地方。对于女性产后失眠的情况,针灸百会穴疗效很理想,可以达到开窍与协调精神的功效,能够治疗气血亏虚、肝火旺盛等引起的失眠或是头痛等症状。
    三、神门穴
    失眠扎针灸多久扎哪里?还可以扎神门穴,神门穴位于尺骨腕屈肌腱、手掌横纹以及腕关节的尺骨端的桡侧凹陷处,属于手少阴心经的一个穴位。中医认为:心藏神、心主神明,简单来说就是对于治疗神经类疾病,刺激神门穴具有不错的缓解作用。
    四、内关穴
    内关穴对于心脏功能具有调节作用,这个穴位属于手厥阴心包经,具体在前臂的内侧,手腕横纹上端的2英寸的位置。临床上对于治疗失眠,医生都会针灸这个穴位,并且配合神门穴位,可以起到很好的定志安神作用。
    通过上述的介绍,大家应该都清楚 失眠扎针灸多久扎哪里了。针灸对于治疗失眠有很好的疗效,不过大家要注意,为了避免意外的发生,一定要前往正规医院进行针灸治疗。
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