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    排卵期怎么算最准确(以下方法计算最精确)

    作者:佚名 日期:2022-05-08 分类:每日热点资讯

  • 排卵日也就是卵子排出的的那天,每一位女性都有排卵期,有的女性希望通过计算排卵期来计划备孕或者避孕,但不知怎么计算法,那么排卵期怎么算最准确呢,下面一起来看简单方法。

    1、按自然月计算。女性排卵周期是按自然月计算的,每个周期为28天-30天。只要规律,提前一周或者推迟一周都是正常的。那么按自然月算排卵期的话,仅适合月经周期规律的女性,即周期为30天的女性。排卵期计算方法为下次月经的前14天,为排卵日。

    2、按体温变化计算。女性因一个周期的变化会有不同的体温阶段,因此可以利用体温来测出排卵日的。每天测基础体温的体温对比,即可看出排卵日。做此项需要有足够的耐心和毅力,每天都要测。每天早上睡醒即可测量,建议在清晨的7点钟之前测。在卵泡期(即是排卵前卵泡慢慢长大的时间),体温相对较低,在排卵日(当天),体温达到整个周期中的最低。排卵后(黄体期)立刻体温升高,升高值达0.3-0.5度左右。如受孕,体温将不会持续保持比较高的温度,如受孕失败,则体温在月经前恢复至基础体温。

    3、利用排卵试纸监测。用专门的排卵试纸监测,可以很直观的看到排卵期的变化。排卵试纸要买正规产品就可以了。用排卵试纸测的话,是每天中午的10点-20点之间测尿。最好每天同样的时间监测,在卵泡期一天测一次即可,一般不会有太多的变化,因为此时间段是卵泡成熟期,还未长到成熟度,但为防止过快成长,还是每天测一次看变化即可。月经干净一周后,每天测两次,上午一次,下午一次。并做好对比。到排卵期,试纸明显变深,此时可每天测四次,隔两个小时测一次。直到测排卵日试纸达到顶峰,最深(比对照线还深),即为排卵日。这种深度可以持续两天时间。排卵后,试纸很快恢复到卵泡期浅度。

    4、到医院B超监测。医院的B超监测就可以测到卵泡的具体大小,精算到排卵的时刻了。虽然此种方法最精确,但是花费也不小,还有就是总是做B超,也会造成心理压力大,耗时耗力耗财的一种方法,但是又最精确。

    5、观察白带拉丝情况。女性的白带即为宫颈黏液,其整个周期都会有出现的,或多或少。一些相当的妇科方面的病症也会通过白带检查看是否有妇科疾病。当然也可以通过白带拉丝监测出排卵日。此种方法要求是没有妇科炎症的女性朋友。每个月的排卵期,黏液会比卵泡期平时增多,并形成透明蛋清状,可拉长至10CM左右并不断。排卵后,黏液明显减少。由此来判断排卵日的日期。

    6、排卵期出血观察监测。很多女性排卵期会有咖啡色出血,因卵泡成熟破裂出卵巢,有些雌激素比较低的女性朋友会在此时出现排卵出血的情况。即为两次月经中间有出血,持续两天后左右自然结束。也有些女性会排卵日突然小腹卵巢处有针扎痛感,同样也是排卵所导致。这两种情况比较少,而且只适合于那些有此规律的女性哦。

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