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    喝苦丁茶能减肥吗 喝苦丁茶要注意什么

    作者:佚名 日期:2022-05-07 分类:茶叶详解测评

  • 女性朋友们在减肥的时候,都会寻找很多方法,有些人会去喝一些去减肥,但是要选择一款减肥茶,首先就要去了解它,这样才能放心的喝,对身体的健康也是一种负责,那么苦丁茶能减肥吗?下面就一起随小编看下吧。

    苦丁茶能减肥吗

    苦丁茶,名字中含有一个苦字,正好体现了它的味苦。然而虽然味苦,它却是中国流行几百年的保健茶饮。那么苦丁茶能减肥吗?

    纯天然的苦丁茶,不具备任何副作用,减肥效果明显。唐朝名医陈藏器《本草拾遗》载:“食之令人瘦。去人脂”。世界卫生组织规定,健康减肥的标准为:不腹泻、不厌食、不乏力。纯天然的苦丁茶正好不具备这些副作用。

    另外,《中医大辞典》记载,苦丁茶内含熊果酸、β-香树脂醇、蛇麻脂醇、蒲公英赛醇,以及人体所必需的多种有机锗,微量矿物质元素饮食不仅能生津止渴、解腻爽口,先苦后甘,增进食欲,调节体内代谢,散风热、清头目、解毒消炎,外伤出血止血,而且有降血压、血脂、抗衰老功效。对风热、头痛、齿痛、目赤、耳鸣、肠炎、痢疾、肝炎、咽喉炎、胆囊炎有一定疗效。

    喝苦丁茶能减肥吗 喝苦丁茶要注意什么

    虽然苦丁茶能减肥,但苦丁茶性寒,不宜长期、大量饮用,想要通过苦丁茶快速瘦身也是不现实的。另外苦丁茶也有一定的饮用禁忌,肠胃不好的朋友、体质虚弱、风寒感冒者,女性朋友在生理期都不宜饮用苦丁茶。

    通过以上的介绍,对苦丁茶能减肥吗?也都是有着一些了解,那女性在减肥的时候,都是可以选择这样的减肥方法,这样的减肥方式对女性减肥时候有着很帮助,尤其是它使用方法简单,而且也适合长期使用。对身体各方面,也都是没有危害。

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