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    养颜瘦身的蜂蜜柚子茶

    作者:佚名 日期:2022-05-07 分类:茶叶详解测评

  • 我在网上都经常看到柚子茶的菜谱,据说很好喝很减肥,但是同时又说如果做得不好会很苦。

    这年头啊,一提起减肥的事情,很多MM都奋不顾身冲在最前线,喝醋等闲事,蛔虫卵也敢吞阿。

    小区附近的水果摊包括超市都难得看到柚子卖,除了沙田柚,据说沙田柚也能做,问题是这个沙田柚也是很季节性的。而且这个味道估计做出来可能不太好啊。

    那天在超市闲逛,居然让我看到有柚子卖阿,还好几个品种,我随便挑了几个,打算回家就做个柚子尝尝。回家后我仔细看了下,感觉和橘子很像呢,味道也差不多。

    前面说过有不少MM抱怨出来的柚子茶苦得,我特别注意了几个柚子茶的菜谱,主要是削皮的过程中最关键。只能轻轻把表皮削下来,最外层的那个,不能连带里面的白皮也弄下来,这样是绝对的苦。这样也挺考刀工的阿,我苹果都不会削阿,每次就指望粉条给我弄。这下只好找厨房小帮手帮忙了。

    大家可以用刨刨,轻轻把外面的那层薄皮刨下来,不过也要小心手啊!事后证明我的想法是对的。

    做出来的柚子茶一点都不苦啊。朋友都说好喝,她们还特意跑去超市买柚子回家做了。第一次就成功了。

    很有成功感阿。

    材料:木吉柚3-4个(胡柚其他柚都可以,不过不太建议用沙田柚)冰糖蜂蜜

    1.柚子洗干净用温水泡5-10分钟后用刨把柚子最外层的表皮刨下来,注意不要带有白皮2.柚子去皮把肉剥离注意剥干净一点柚皮切丝备用3.冰糖80-100G 1-2饭碗水煮开后加入柚子肉汁和柚皮慢火煮至收汁粘稠(约20-30分钟需不时搅拌避免粘锅)

    4.盛起稍微放凉后加入蜜糖(适合个人口味和甜度)搅拌均匀即可封好冷藏

    最好冷藏个1,2天才喝,这样味道更好,3,4个柚子特价才不到3块钱,整体成本也就5,6块。外面的柚子蜜一罐可以30,40元。多暴利阿。我宁愿自己做啊,每次挖一勺子加热水冲开,很美味哦。各位男士们,这么简单容易做的美颜食品,三八妇女节就自己diy上一杯,毕恭毕敬送给你家伟大的老婆,女友,老妈等女性吧!

    关于蜂蜜柚子茶的资料:

    柚子:在《本草纲目》中有记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”,而以柚子制成茶剂,在我国古代以及其他国家,日本、韩国都有此习惯。在现代人的观念中,柚子茶还具备美容的功效,因为啊,柚子中含有丰富的vc,比柠檬多三倍呢!!

    注意:柚子蜂蜜茶性属寒凉,体寒脾虚的人不宜多吃,体寒者更不能空腹喝。

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