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    喝茶要适当 常饮绿茶易患虚寒症

    作者:佚名 日期:2022-05-06 分类:茶叶详解测评

  • 目前,我国有很多的人喜欢 ,但大部分人都喜欢只饮一种茶,据有关实验证明,其实人们不能经常饮用一种 茶叶,尤其是 绿茶,因为绿茶性凉,经常只饮这一种茶的人容易患虚寒症,因此,喝茶要根据自身的体质来选择,最好是几种茶叶换着喝,别只饮一种茶。

    绿茶基本上是没有经过烘焙的天然的茶,保持了原生植物的绿色,所以绿茶都是凉性的;红色属温,所以红茶是热性的,它经过了加工;乌龙是半烘焙的茶,外边一圈都是类似于红茶,里面打开以后是绿色的,性质是介于红茶和绿茶之间,是平性的;花茶是根据茶能够吸收其他花类香气的作用加工而成的,所以花茶根据花的不同而有不同的名称,最常见的是茉莉花茶,此外还有玫瑰花茶桂花茶等;花茶是凉性还是热性,要看选的基质茶是绿茶还是红茶。

    茶实际上是绿茶、红茶、乌龙茶这三类。这三种茶由于他的寒热之性不一样,对人体好还是不好,要看你的体质类型;其实,喝茶一定要适当,常喝一种茶叶对身体会有一点点影响。

    其实,很多阳虚体质的人是喝绿茶喝出来的。因为绿茶喝得时间长了会出现虚寒症;如果已经习惯了喝茶,建议喝乌龙茶,因为乌龙茶的性质比较平和。

    总的来说,乌龙茶比较适合体质平和的人,绿茶适合阴虚体质的人,红茶适合阳虚体质的人。

    喝茶有益身体健康,但茶要根据自身的体质来选择,除外,不能常一种茶叶,应根据具体身体具体情况来喝茶。

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