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    草茶减肥很靠谱每天喝3杯

    作者:佚名 日期:2022-05-06 分类:茶叶详解测评

  • 花草 根据个人体质对症饮用的花草茶,一定可以提高身体免疫力。最重要的,根据不同的配比,花茶的妙用可不止一种。无论是提神醒脑,又或是美体瘦身,甚至是 保健 养生,清新的花茶都能做的到。在这个寒冷又容易发胖的冬季,每天三杯花草茶,让你轻松变瘦不反弹。

    桃花:调经补气、减肥瘦身

    古人常说女人气色好便会面如桃花,白里透红的桃花不仅被赞称为女人之花,你一定想不到艳丽的桃花也有很好的减肥瘦身功效吧?在中医里,桃花是具有补气活血、调经益气功效的药材,是女性调节内体的佳品。正因为具有很好的促进新陈代谢功效,因此桃花的瘦身效果也非常棒。

    玉蝴蝶:清热利肺、降压减脂

    玉蝴蝶比较鲜为人知,这只植物玉蝴蝶的种子做成的花草茶,片片薄如蝉翼就像蝴蝶一样。玉蝴蝶具有清热利咽喉的作用,与桃花的大致功效相同,但玉蝴蝶并不是调控女性内分泌来达到减肥效果。而是通过减少血液中脂肪、固醇类物质的浓度来达到凉血降压、减脂的功效。

    菩提叶:排毒减肥、镇定安神

    菩提叶也是很少被大家使用的花草茶,但菩提叶的减肥燃脂功效可不能小觑。用开水冲泡菩提叶不仅茶香四溢而且它本身的排毒功能非常强,能促进身体排尿减少身体中毒素的浓度,另外菩提叶有促进身体脂肪分解的功能。同时菩提叶还有镇定安神的作用,是减肥期间容易失眠的女性首选减肥茶品。

    甜叶菊:零卡植物、控制食欲

    各种减肥茶总是味道苦涩让你没有喝的欲望?那么甜叶菊绝对适合食欲旺盛的你,甜叶菊本身是少见的零卡植物,热量值接近零因此完全不用担心肥胖。冲饮的茶汁香甜可口,最能满足想喝甜饮又害怕发胖的你。用控制味觉的方式来让身体产生满足饱腹的感觉。

    马鞭草:提高代谢、排毒燃脂

    这是一种能快速提升肝脏代谢的草本植物,肝脏主宰全身的血液代谢和排毒功能,肝脏功能提升后,不仅血液排毒加强,全身的循环代谢也会提升。马鞭草不仅能促代谢速燃脂,对于经常腹胀腹痛和神经紧张的女性也有很好的改善效果,对治疗偏头痛也有一定的功效。

    百合花:清除肠毒、改善便秘

    百合并不是只具有观赏效果,百合花同样是可以入药的一种花草。百合花具有很强的清理肠胃毒素、加快肠胃运动的功效,但它又不会像番泻药那样让你腹泻,而是帮助你排出体内淤积毒素。对于顽固性便秘和腰腹肥胖的女性,百合花冲泡的茶饮非常有效。

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