柠檬白茶的功效与作用柠檬白茶怎么泡

发布者:佚名发布时间:2021-06-10访问量:935
柠檬白茶的功效与作用
柠檬中富含维生素B1、维生素B2、维生素C等多种人体必需物质,此外还含有丰富的有机酸、柠檬酸以及具有高碱性,因此,可以起到很好的抗氧化作用,可以加快皮肤新陈代谢、延缓衰老、抑制色素生成等作用,具有美容养颜之功效。
白茶属轻微发酵茶,属于中国六大茶类之一。白茶茶叶中的咖啡碱,可以使人兴奋,从而活跃思维,提高记忆力,咖啡碱还可以与细菌发生蛋白质反应,从而凝结并杀死细菌;白茶中还含有丰富的维生素A,可以预防夜盲症与干眼症,起到保护眼睛的作用;另外,白茶中的活性酶可以显著提高酶的活性,起到降血糖的功效;白茶中的氨基酸可以起到避暑退热的功效。
柠檬白茶的做法
制作柠檬白茶非常简单,要做柠檬白茶,首先在杯中加上5克左右的茶叶,再倒入150毫升95度左右的热水,最后放入1-2片切好的柠檬,如果觉得苦,可以放一小勺蜂蜜,坐等5分钟后,就可以饮用啦!
柠檬白茶的饮用禁忌
对于胃寒者,需饭后饮用,对于肾虚体弱、心跳过快、高血压、神经衰弱、贫血、便秘的人,不易空腹或者喝浓茶,否则会引起“茶醉”现象。
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