喝什么茶可以抗辐射喝什么茶抗辐射效果好

发布者:佚名发布时间:2021-06-03访问量:727

喝什么茶可以抗辐射,茶叶抗辐射作用最早是日本发现的。在广岛原子弹爆炸事件的幸存者中发现,凡是长期有饮茶习惯的人存活率高,此后,科学家们在动物上进行试验,证实了茶叶可以防治放射性病害。下面就是小编为大家整理的有关喝什么可以抗辐射。

茶叶为什么能起到抗辐射作用?因为茶中含有大量的茶多酚。茶多酚是茶叶中多羟基酚类化合物的复合物,是茶叶中具有保健功能的主要化学成分。托茶多酚的福,让茶拥有抗氧化、抗衰老、抑菌消炎等多种生理活性。

喝什么茶抗辐射?

以绿茶(抗辐射作用强)、枸杞茶(枸杞10粒,开水浸泡频饮,可缓解眼睛疲劳)、菊花茶(杭菊花5~6朵,开水冲泡,酌加少许蜂蜜以提升口感,可防止干眼症)等为宜。

上午喝绿茶,绿茶有强效抗氧化剂及维生素C,既能清除体内的自由基,又可分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。另外,其所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神,提升工作效率;下午喝菊花茶,菊花清肝明目,能缓解眼睛疲劳干涩。加入蜂蜜或枸杞则有抗疲劳之功;晚间喝决明子茶,决明子清热、明目、补脑髓、益筋骨,对付便秘有奇效,且无干扰睡眠之弊。

绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。

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