月子养生茶配方-坐月子喝什么养生茶好处

发布者:佚名发布时间:2021-05-25访问量:716

坐月子喝什么养生茶好处

  1。姜苏茶【效用】疏风散寒、理气和胃,合用于风寒伤风、头痛发烧,或有恶心、吐逆、胃痛腹胀等肠胃不适型伤风。【本领】生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。逐日2剂,上下昼各温服1剂。

  2。桔红茶【效用】润肺消痰,理气止咳,合用于秋令咳嗽痰众、粘而咳痰不爽之症。【本领】选用桔红3—6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。逐日1剂随时饮用。

  3。铁观音茶【效用】清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓衰老,防癌症、消血脂、下降胆固醇,省略血汗管疾病及糖尿病等效用。秋季是铁观音的养生之季。

  4。萝卜茶【效用】清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。【本领】选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。

  5。银耳茶【效用】滋阴降火,润肺止咳的效用,更加合用于阴虚咳嗽。【本领】选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后参与银耳汤里,搅拌平均服用。

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