养生茶饮大全-中医养生茶饮桑菊蚕茧饮有哪些介绍

发布者:佚名发布时间:2021-05-25访问量:821

中医养生茶饮桑菊蚕茧饮有哪些先容

  1、丁香茶

  饮法:丁香茶叶5克,逐日饭前或饭后半小时冲水喝。

  效劳:温中壮阳,下气降逆;养胃,疗养胃寒

  2、桑菊蚕茧饮

  饮法:菊花3~5朵,干桑叶一小撮,蚕茧两个,开水冲泡后饮用。

  效劳:菊花可平肝明目、散风清热,能清肺热、胃火。桑叶味甘苦寒,能疏散风热、清肺润燥。

  桑菊饮是清代医家吴鞠通《温病条辨》中的经典名方,是缓解咳嗽、体热等症的佳品。蚕茧具有助眠影响,还含丝胶卵白等有益物质,利于滋补皮肤、美容祛斑。

  3、荷钱茶

  饮法:鲜荷叶(荷钱)一片洗净切片,山楂6克,决明子9克,桑叶6克,罗汉果3克。煮水,或用袋泡荷钱茶开水冲,可每天喝,女性经期时别喝。

  效劳:荷叶可扩张血管、降血压、降血脂,同时还能两全减肥;生山楂片可降脂、降压、开胃促消化;决明子可通便、明目、降血脂。

  4、三花茶

  饮法:三七花1克、玫瑰花2克、杭菊花3克、龙井茶4克,开水泡两次,代茶饮。

  效劳:三七花有活血化瘀、降脂补益的影响;玫瑰花能舒肝解郁、治疗激情;杭菊花可清肝明目、醒脑降压。三花茶有活血降压、舒肝解郁的效劳。

  5、姜盐豆子茶

  饮法:熟黄豆或黑豆5~10粒,生姜末、熟芝麻、绿茶适量,食盐少许。先将茶叶放进瓦罐里用开水泡开,然后将盐、生姜末倒入罐内混匀,倒入茶杯,抓把炒熟的豆子或芝麻撒正在杯里。

  效劳:夏能清暑解热,冬可祛寒去风、健脾开胃。茶性寒,姜性热,一寒一热,正好调平阴阳。

  6、丝瓜茶汤

  饮法:将一根丝瓜去皮、切成薄片,连统一根葱、适量盐放入锅中,煮软后到场5克绿茶,浸泡入味即可。

  效劳:丝瓜味甘性凉,有消热化痰、解暑除烦、通便润肤等效劳,主治痰喘咳嗽、痔疮便血等症。探求发明,丝瓜含洪量维生素、矿物质、木糖胶等,有抗炎、镇痛、利尿影响。绿茶含茶众酚、茶氨酸等,可提神清心、

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