夏至养生茶-夏至养生必喝“夏至汤”,夏至喝什么汤好

发布者:佚名发布时间:2021-05-25访问量:237

夏至养生必喝“夏至汤”,夏至喝什么汤好

  夏日喝汤,要以清热解毒为主,究竟夏日气候炎夏,喝对汤仍然很首要的,下面先容的两种汤都优劣屡屡睹,做法大略,也是民众都比拟嗜好的

  第一种:绿豆汤,绿豆性凉味甘,能消暑去热,大略先容下做法:

  1、绿豆洗净,浸泡一小时操纵;2、把泡好的绿豆倒入电压力锅中,放入冰糖,参预足量的净水,盖上锅盖;3、选拔款式的烹调形式初步煮,平常锅都有炖汤形式;4、年光到后就可能出锅,放凉后可能放入冰箱冷藏,念吃就随时可能了
 

  第二种:冬瓜排骨汤,冬瓜也是可能清热利水,消肿解毒的,也大略先容下做法:

  1、冬瓜去皮,切片(不必太薄);2、排骨切好,起锅烧水,放入排骨,参预料酒,姜片焯水后捞出洗净备用;3、电炖锅中加水,放入排骨,生姜,少量料酒,调至大火,水烧开后转中火,炖半小时操纵后参预冬瓜片,食盐,鸡精接着炖,再炖10分钟后出锅撒上葱花
 

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