莲子枸杞大枣养生茶-莲子大枣桂圆枸杞秋季熬水喝升血压

发布者:佚名发布时间:2021-05-25访问量:305

莲子大枣桂圆枸杞秋季熬水喝升血压

  最好不要喝。都是上火的,只会升高血压,倡议喝这些:荷叶茶 荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管,清热解署,降血压,同时仍是减肥良药。用鲜荷叶洗净切碎,水煎放凉后可代茶饮用。

  

  莲心茶 莲心即莲子中央青绿色的胚芽,其味极苦。用莲心12克,开水冲泡代茶饮用,除能降血压外,还能清热、安、强心。

  

  玉米须茶 玉米须有很好的降压功用,同时具有利尿、止血、止泻和健胃等性能。每次用玉米须25克沏茶饮用,一日数次,可疗养因肾炎惹起的浮肿和高血压,疗效昭着况且安靖。

  

  枸杞茶 枸杞除了消重血压、胆固醇和预防动脉硬化外,还具有补肝益肾、润燥明目等功用。大凡逐日用量9克,泡水服用即可。

  

  菊花茶用3克驾御的明晰菊或小白菊沏茶饮用,逐日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮,有平肝明目、清热解毒之效。顺应高血压、动脉硬化患者常饮。

  

  决明子茶每天数次用15克决明子泡水代茶饮,有降血压、降血脂、清肝明目等功用,适宜高血压、头晕眼花、视物不清者常饮。

  

  山楂茶每天数次用鲜嫩山楂果数枚沏茶饮,有助消化,扩张血管,降血糖,降血压,对高血压有昭着的辅助疗效。

  

  喝绿茶对易致中风和血管淤塞的人是有益的,由于它能够使血管连结弹性,湮灭脉管痉挛,具有预防血管翻脸的性能。

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