体寒的人适合用喝哪种养生茶-体寒的人适合喝什么茶

发布者:佚名发布时间:2021-05-25访问量:232

体寒的人适合喝什么茶

  1、西瓜皮凉茶

  西瓜皮凉茶恐怕许众人都没有实验过,然而它但是祛暑利尿除湿的佳品,可不行错过哟。将西瓜皮洗净、切碎,去渣取汁,再参加少量白糖搅拌匀称即可。这款凉茶有祛暑利尿的效劳,加倍适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。然而,寒性体质及胃寒的人忌用。

  2、红豆薏仁茶

  红豆薏仁茶性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排毒等效劳。最好饭后一小时泡上一杯,一边享福饭后的安闲韶华一边让茶香撒播界限。

  

  3、乌龙茶

  湿气重往往会影响到脾胃性能,以是可能拔取喝乌龙茶等温性滋胃的茶,固然乌龙茶的祛湿成绩没有绿茶好,不过不要急于求成,长喝仍然有用果的。

  4、竹叶茶

  竹叶茶有清热、解毒、利尿的用意,是很好的祛湿的拔取,取竹叶茶一小撮,参加冰糖适量,用滚水冲泡之后即可饮用。加冰糖后冲泡出的茶饮气息清香,是消暑、祛湿的佳品。

  5、普洱茶

  普洱茶分为生茶与熟茶两种,熟茶对照温和,生茶性微凉,假若是肠胃欠好的伴侣可能拔取温和的普洱熟茶,假若是容易上火得伴侣就拔取可去火的普洱生茶。

  

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